„Für mich war der 3-tägige Kurs eine schöne Auszeit vom Alltag. Nach einer kleinen Einführung stand natürlich das Meditieren im Vordergrund.

Einfach nur sitzen und zur Ruhe kommen.

Wir haben immer wieder in kleinen Schritten geübt und uns dazu ausgetauscht, so wie es für jede & jeden gut war.

Zischen den Meditationen gab es kleine Impulse und Übungen.

In den Pausen wurden wir köstlich verwöhnt, überwiegend mit regionalen Produkten. Ich konnte in toller Atmosphäre neue Erfahrungen sammeln und Energie tanken.

Durch das Meditieren schlafe ich besser, bin klarer und fühle mich fitter.

Ich habe schon mehrfach am Kurs teilgenommen und komme gerne wieder. “

Claudia M.