Unsere Meditationswochenenden
Vielleicht fragst Du Dich, wie ein Meditationswochenende verläuft oder was dich an den 2,5 Tagen erwartet?
Wir vergleichen unsere Meditationswochenenden gerne mit einer Reise auf der Du Deinen Alltag, deine Verpflichtungen, Deinen Stress und möglichen Zeitdruck für ein paar Tage hinter Dir lassen kannst.
Es ist eine Reise zu und mit Dir selbst. Und wie meist auf Reisen, kannst du Dir Zeit für die Dinge nehmen, die in Deinem Alltag oft zu kurz kommen.
Du kannst in den 2,5 Tagen Kraft tanken und kommst somit entspannt, erholt und mit neuer Energie in Deinen Alltag zurück.
Weitere Reiseinformationen:
- Das Wichtigste ist zunächst, dass Du Dich wohlfühlst und das Wochenende für DICH genießen kannst.
- Aus diesem Grund gehören gemütliche Kleidung, eine Matte, eine Decke und gegebenenfalls ein Kissen zu DEN Reisebegleitern, die Du mitbringen darfst.
- Das Wochenende ist so konzipiert, dass wir uns die Theorie und Grundlagen der Mantra-Meditation anschauen, darüber sprechen und diese begreiflich machen.
- Gemeinsam üben wir 4 Mal pro Tag das Meditieren.
- Auf die gemeinsamen Meditations- und Übungseinheiten folgen jeweils Ruhephasen.
- Dazwischen und in den Pausen ist Raum und Zeit für den Austausch und schöne Gespräche.
- Je nach Witterung und Bedürfnis der einzelnen Teilnehmer/Innen und der Gruppe bietet die Umgebung mit Feldern, Wiesen und Tieren auch die Möglichkeit für entspannte Spaziergänge und Aufenthalte in der Natur.
- Die ganztägige Versorgung mit Obst, Nüssen, Keksen, Kuchen, Wasser, Saft, Tee und Kaffee runden das Meditationswochenende kulinarisch ab.
- Nach dem Wochenende kannst du die Meditation eigenständig anwenden und so in Deinen Alltag integrieren.
- Über die 2,5Tage hinaus stehen wir Dir als Wegbegleiter und Ansprechpartner gerne jederzeit zur Verfügung.
Deine Vorteile auf einen Blick:
- Du nimmst Dir 2,5 Tage Zeit für Dich.
- Erlebe ein Wohlfühlwochenende für Körper, Geist und Seele.
- Das Erlernen in einer Gruppe aus begeisterten und erfahrenen Meditierenden sowie Beginnern, erleichtert Dir Deinen persönlichen Einstieg in die Meditation beziehungsweise lässt Dich wiederum Deine Meditationen in der Gruppenenergie genießen.
- Nach dem Wochenende kannst Du die Meditation eigenständig, jederzeit anwenden und so bestens in deinen Alltag integrieren.
- Über das Wochenende hinaus bieten wir in gewissen Abständen Meditationsabende an, an denen wir gemeinsam meditieren, Ruhephasen genießen und den Rahmen für einen Austausch mit- und untereinander bieten. Diese Abende sind kein Pflichtprogramm. Vielmehr darfst Du dazu kommen und dabei sein, wann immer es für die passt.
Termine für Beginner & Wiederholer
Hier finden unsere Kurse Statt.
Location
Am Lefkeshof in Krefeld Hüls
Wohlfühlraum auf dem Lefkeshof
Am Lefkeshof 22 in 47839 Krefeld- Hüls
Wenn Du in der Umgebung des Lefkeshofes übernachten möchtest, gibt es in der unmittelbaren Umgebung einige Unterkünfte, die wir Dir empfehlen können.
Die Kosten für eventuelle Übernachtungen rechnest Du bitte direkt mit der jeweiligen Unterkunft ab.
Gruppengröße: 5-15 Personen
Du hast eine private Gruppe, mit der Du ein Meditationswochenende besuchen möchtest oder wünschst, dass wir zu Dir/ Euch kommen?
Du möchtest Meditation in Deiner Firma anbieten?
Dies ist kein Problem.
Wir bieten nach Absprache individuelle Angebote an, die zu Dir, deiner Gruppe oder deiner Firma passen.
Sprich uns an, rufe uns an oder schreibe uns eine E-Mail.
Wir freuen uns auf Dich!
Anrufen oder E-Mail schreiben
„Wie wenig doch die äußeren Umstände mit
dem eigenen Glücklich sein zu tun haben!”
Fanny Burney
